Claude · 排期工作流

用 Claude 定时发布社交媒体帖子

在日历中找到空闲时段，用 Claude 准备帖子并安排发布。这些提示词会带你完成每一步。

按步骤操作

首次约需 10 分钟，之后 2 分钟 · 免费试用 7 天，无需信用卡

由 SimplePost 维护 · 更新于 2026年9月27日

开始之前

是的。启用 SimplePost 连接器后，Claude 会在 SimplePost 中创建带定时时间的帖子，并在到期时发布。Claude 可以显示任意一周、任意时区的日历，也可以在帖子发送前编辑或丢弃定时帖子。

在 SimplePost 中至少连接一个社交账号。LinkedIn、X、Threads 和 Bluesky 等以文字为主的网络最容易上手。
从 Claude 目录添加的 SimplePost 连接器,并使用同一个 SimplePost 登录进行授权。
您的时区，以及如果您希望 Claude 建议空闲时段，可在“设置 → 发布时段”中配置发布时段。

工作流

请按以下步骤操作

在 Claude 中连接 SimplePost
在 Claude 目录中打开 SimplePost，选择“连接”，登录并批准访问。在对话中启用该连接器。社交账号仍在 SimplePost 中连接；连接器不会添加它们。
看看你已有的一周安排
请求查看您的发布计划。Claude 会显示已定时、已发布和失败的帖子，以及您尚未使用的发帖时段。日历反映的是您的数据，不会预测互动效果。
提示词
显示我下周在 Europe/Berlin 时区的 SimplePost 日程。
为每个平台改写同一个想法
把创意和各网络的限制条件告诉 Claude。要求生成一条包含各账号版本的帖子，这样所有网络都会被一并安排并统一报告。
提示词
将这个想法转化为一篇 SimplePost 帖子:我们推出了更快的新手引导流程。LinkedIn 使用详细版本,X 使用一句话钩子,Threads 和 Bluesky 使用三段式串帖。列出我的账号,如果有多个账号匹配某个网络,请询问我。
保存草稿并检查各个预览
让 Claude 保存草稿并显示预览。在预览中切换不同网络，并用日常语言提出修改要求。
提示词
将其保存为草稿并向我显示预览。把 X 版本改得更短。
安排到空闲时段
确认确切的版本、账号和时间。Claude 会将“周二早上”之类的相对时间解析为你所在时区的确切时间戳，并为草稿排期。
提示词
将草稿安排到周二的空闲时段发布。
稍后查看结果
时间过后，请 Claude 检查这条帖子。如果某个平台失败，请在网页应用中重新连接该账号，然后使用“编辑并重试”；已成功的账号不会被重复发布。
提示词
按账号显示周二那条帖子的结果。