支援的平台 · Instagram
使用 AI 排程 Instagram 貼文
northwindstudio失去訊號？繼續工作吧。✈️\n\nNorthwind 2.4 會將每次編輯儲存在您的裝置上，並在您恢復連線時同步。向右滑動查看三項變更。\n\n#效率 #遠端工作 #離線 #團隊合作 #Northwind
支援的內容
你可以在 Instagram 上發布什麼
SimplePost 透過 Instagram Login 連線，並取得 Instagram 的內容發布權限。你直接授權 Instagram 帳號；託管流程中不涉及選擇 Facebook 粉絲專頁。
ChatGPT 能否發布到 Instagram？
是，適用於專業（商業或創作者）帳號。在 SimplePost 中連接 Instagram，並在 ChatGPT 中安裝 SimplePost 外掛。提供 ChatGPT 圖片或影片以及說明文字構想；它會在 SimplePost 中建立貼文，顯示預覽並排程。Instagram 一律需要媒體，因此單獨的說明文字無法發布。
單一影片會以 Reel 發佈。輪播可混合圖片與影片，最多 10 個項目。發佈前，SimplePost 也會檢查該帳號目前的 Instagram 發佈配額。
支援的內容類型
- 單張圖片
- 一張附文案的 JPEG 圖片。
- Reel
- 一部影片，3 秒至 15 分鐘，以 Reel 發佈。
- 輪播
- 單則貼文可包含 2 至 10 張圖片與影片；輪播中的每段影片長度可為 3 至 60 秒。
工作流程範例
從構想到排程的 Instagram 貼文
連結專業帳號
開啟「帳號」→「連結帳號」→「Instagram」，並登入商業或創作者帳號。準備媒體
請將圖片匯出為 JPEG，比例為 4:5 或 1:1。輪播影片請保持在 60 秒以內。與你的助理一起撰寫說明文字
附上圖片或分享其網址，然後請求少於 2,200 字元的說明文字。驗證、預覽並排程
請求草稿與預覽，檢查裁切與第一行，然後排程。
列出我的 SimplePost 帳號。我附上三張 JPEG 投影片，用於關於我們新離線模式的 Instagram 輪播。撰寫說明文字：一行開場鉤子、兩段短文，以及結尾五個相關主題標籤。儲存為我的 Instagram 帳號草稿、驗證圖片，並在排程於週五 12:00 前顯示預覽。
提示詞範例。請將範例連結與時間替換為你自己的內容；草稿必須經過排程或發布後才會公開。
連結前
Instagram 帳號需求與限制
SimplePost 會在您排程時驗證這些規則，並於貼文到期時再次驗證。
帳號需求
- 專業 Instagram 帳號（商業或創作者）。個人帳號無法透過 Instagram 的 API 發佈。
- 於透過 SimplePost 登入 Instagram 時授予的發布權限。
- 每則貼文都需要媒體。Instagram 不支援純文字貼文。
需要了解的限制
- 不支援限時動態。
- Instagram 的發布 API 會拒絕 PNG、WebP 與 GIF 圖片；請先匯出為 JPEG。
- Instagram 對每個帳號設有每日發布配額。SimplePost 會在發布前檢查，但無法提高該配額。
- 無法使用協作者、產品標記、位置標記與音樂選擇功能。
文字與媒體限制
| 文案 | 2,200 個字元 |
|---|---|
| 項目 | 每則貼文 1 至 10 個；輪播中可混合圖片與影片 |
| 圖片 | 僅限 JPEG，最大 8 MB，長寬比介於 4:5（0.8）與 1.91:1 之間 |
| 影片 | MP4 或 MOV，H.264 或 HEVC 編碼搭配 AAC 音訊，23 至 60 fps，最高 25 Mbps，最大 300 MB |
| 單一影片（Reel） | 3 至 900 秒，寬度最多 1,920 px |
| 輪播中的影片 | 3 至 60 秒，長寬比介於 4:5 與 1.91:1 之間 |
排程與跨平台發布
預覽與已排程貼文
- 預覽會顯示正方形或直式框架、含滑動控制的輪播，以及說明文字在圖片下方的開頭呈現方式。
- 由於 Instagram 媒體會在排程時檢查，已排程的 Instagram 貼文通常只會因帳號相關原因而稍後失敗，例如連結已過期或已達配額，SimplePost 會依帳號回報。
- 即使缺少媒體，仍可儲存草稿，因此助理可以先準備說明文字，之後您再新增圖片。
為其他網路調整同一則貼文
輪播圖可重複用於接受多張圖片的網路，並為每個網路分別撰寫文案：
| 三張 4:5 JPEG 投影片，附主題標籤說明文字。 | |
| Threads | 同樣三張投影片，以 Threads 輪播呈現，搭配口語化的說明文字。 |
| 以多圖貼文的形式發布投影片，並附上較長的專業說明文字。 |
使用您的 AI 助理發布
助理需要能交給 SimplePost 的媒體：公開的圖片或影片 URL，或在支援上傳的用戶端（例如 ChatGPT）中附加的檔案。若您的用戶端無法傳遞檔案，請在 SimplePost 網頁編輯器中上傳，並請助理處理說明文字。
排程前請助理驗證貼文。若圖片為 PNG 或比例為 9:16，SimplePost 會回傳其違反的確切規則；您可以先匯出 4:5 的 JPEG，再重新嘗試。
文案很適合交給 AI：請它在第一行寫出吸睛開頭，下方寫細節，結尾放上你慣用的主題標籤，全部控制在 2,200 字元以內。
資源
Instagram 工具、指南與說明文件
常見問題
Instagram 排程相關問題
我沒有商業帳號也能排程 Instagram 貼文嗎？
不會。Instagram 僅允許商務或創作者等專業帳號透過其 API 發佈。您可以在 Instagram 應用程式中將個人帳號切換為專業帳號。
SimplePost 支援發佈 Instagram Reels 嗎？
是。單一影片的貼文會發布為 Reel。影片長度必須為 3 秒至 15 分鐘，並符合 Instagram 的編碼與影格率規則。
SimplePost 能否發布 Instagram 限時動態？
否。不支援限時動態。SimplePost 發佈動態圖片、Reels 與輪播。
為什麼我的 Instagram 圖片被拒絕？
最常見的原因包括非 JPEG 格式、檔案超過 8 MB，或長寬比超出 4:5 至 1.91:1 範圍，例如 9:16 限時動態圖片。SimplePost 會回報未通過的是哪項規則。
ChatGPT 能否把我的照片上傳到 Instagram？
是，如果你在 ChatGPT 中附上照片。SimplePost 外掛會接受 ChatGPT 傳給它的檔案，將其上傳至 SimplePost 的儲存空間，並用於貼文中。